篮球1v1（ = ）篮球1v1单挑规则

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球1v1的问题，于是小编就整理了4个相关介绍篮球1v1的解答，让我们一起看看吧。

一打一篮球如何交换球权？

1打一篮球，得球权转换方式有两种，一种叫完败完，就是，你打起，进了过后可以继续发球。直到对方把球抢下来为止

另外一种方式是只要发生了进球就交换球权，不用去抢篮板或者是其他的方式。

所以1对1的打法有几种，只要你事先制定下规则，选择哪一种方式都可以。

为什么打篮球1v1好打5v5不行？

最大的原因在于体能和配合

单挑可以提供空旷的视野和空间，方便花里胡哨的操作，和精准的定点投篮，只要你技术到位是可以秀到对手的，或者投篮精准也可以赢。

但是全场就不一样了，需要队友之间的配合和全场奔波的体能，举个例子，阿尔斯通，街球之王，单挑没的说，到了职业赛场玩不了那么转了。

篮球1V1，作为进攻者如何面对不同的防守？

一对一更多的是考验你的个人能力。如果你投篮极差，那么一对一的时候对方一定会放你一步到两步远，他知道你投不进球或者效率很低。这时候你突破再好用处也不大，因为他始终和你保持1.5米左右距离，你不好突破杀伤。

所以说投篮水平及格线以上很重要，尤其是会急停跳投，可以突投结合，防守人很难防守你。

像约翰沃尔就是三分不准，急停中距离不准，那么他的选择就会少很多，对手不忌惮他的投篮，也就是他投不死人。让他用投篮赢得比赛的概率非常低，除非他手感太好，不过这种时候不多见。防守人放他一步，可以有效防止他突破，同时也能伸开长臂干扰他投篮。

一力降十会，记得有一次保罗来中国参加友谊赛，对方在他的防守下进球之后挑逗他（说他也不过如此），他在下一个回合面对那个球员的时候，竟然没有用华丽的突破动作找回场子，而且慢慢悠悠的转过身子，一路背打到篮下，勾手得分。这个行为对我产生了巨大影响，真是一力降十会，像克里斯保罗这样的进攻万花筒，在看到对方身体条件差自己很远的时候，选择了最暴力最直接的方法摧毁了对方。

大道至简，你看迈克尔乔丹后三连冠打球方式，总是很简单的从底线绕出来，直接转身中距离跳投，这个招式迈克尔用的很多，但对手无可奈何，乔丹出手稳定，手感柔和。腰腹力量好，滞空时间长，没办法防守，对手只能祈祷他投不进球，还有他速度奇快，三威胁的时候对手防止他突破只能放他一步。这时候他的投篮空间有很大了，嗯，所以说很多事情都是相辅相成的。

再说突破的能力，也是个人核心力量的体现，哈登运球节奏感好。原因，看他的臀部，宽腰，上肢肌肉，就知道他核心力量很强了。

所以说，多练习力量，身体协调能力，瑜伽，对你的突破，投篮都有很重要的作用。

以上

如何面对防守，我的理解是怎么样选择进攻方式。首先，一对一最考验的是一个人的投篮基本功，记得我在高中和别人solo的时候觉得一对一就应该减少投篮，多突破，现在想起来，是因为当时的投篮太差，而且对一对一理解的太浅，现在看了很多一对一的视频，包括国内国外，尤其是国外的高中生一对一比赛，他们好像是进攻时运球不能超过三下就得出手，所以说他们有很多球都是试探步创造出投篮空间，就投了，也有运一两下就投的，直接突破的也有，但是一般由于直接持球一步过还是比较困难的，对于实力相差不大的对手来说，所以突破就很少。要想在一对一中面对不同的防守而做出更有利于自己的进攻，必须要有一手投篮，要不然人家放你投，站在你的突破路线上，怎么突，但是只要投篮准，对手就得理你近一点，防你投篮，这时候你再根据他离你的具体位置和给你留得空间做相应的动作。比如说要是离你近，而且侧面，那就一步过，要是正面，就可以试探步，或者投篮假动作，都可以，直到给自己创造出投篮或者突破空间，要是假动作没用，就一步过，用加速度过了就完了。总得来说投篮很重要，还有就是进攻时不要心急，因为你是主角，你说了算

奥运男篮3V3本届正式上线，未来篮球1V1会不会进入奥运会？

本届奥运会男篮3V3项目正式上线，我国派出以胡金秋、陈培东等人的职业球员阵容，志在拿到一枚奖牌。从五人篮球到三人篮球，未来篮球1V1单挑的打法，会进入奥运会这样的国际性体育赛事吗？

首先我们要知道，篮球是团队运动，是需要场上几个人的合作来赢取比赛的胜利的，一个人再强也无法击败一支球队。其次就是在球场上运动员有着严格合理的位置划分，中锋、小前锋、大前锋、控球（组织）后卫和得分后卫各司其职，组成一个完成的球队整体，通过各种战术的配合将球打进，这才是目的。

篮球运动5V5是主流，其他的3V3或者4V4都是野球场的打法，或者是队内训练赛的打法，是不入流的，更偏向于街头篮球的打法。3V3篮球目前还有一个系统的、大众的联赛，虽然我们有派出国家队出战，但是都是从职业5V5篮球队中抽调的球员组成的，没有进行长时间的专业的3V3训练和打法。他们这次参加奥运会也是去探路，去看看世界其他国家3V3篮球的发展，回来我们再进行专业的、针对性的训练和改进。

2017年6月9日，国际奥委会宣布，3V3篮球比赛自东京奥运会起正式成为奥运会的比赛项目。3V3篮球比赛包括男子组和女子组，共两枚金牌。东京奥运会上一共有包括男女球队各8支球队参加3V3篮球比赛，每队有4名球员。3V3篮球比赛通常比赛时长为10分钟，时间结束时领先者获胜，或在规定时间内率先得到21分的球队也将获胜。目前我国三人篮球积分榜女篮高居第二，男篮也排在世界第三名，在今年奥运会他们都是有夺得奖牌的实力的，女篮更是定下来冲击金牌的目标。

而1V1的对抗赛我们接触最多的就是野球场上的“单挑”、路人王挑战赛，或者说是一些球队内的训练，这通常在同位置的球员中产生，比较考验球员的基本功和对抗、投射等能力。但是在不同位置的球员中，是很难进行这样的对抗的，比如奥尼尔很强，但是论速度和投射不如艾弗森，单挑的话估计会被艾弗森一步过掉轻松上篮；当然奥尼尔如果冲起来想要持球突破或者扣篮的话，艾弗森这样的后卫球员也是防不住的。

如果1V1这样的对抗赛进入奥运会或者其他正式的国际比赛的话，可能要区分球员的位置、身高，或者是球员的体重都要有所界定，你总不能拿约基奇打特雷杨，让字母哥对位库里，这些都是不合理的，也没法体现出一个球员的真正实力。

现代奥运会从1894年开始到今年已经举行了32届，要知道第1届奥运会只有44个项目，今年的项目更是高达300多个。在这100多年里新增了200多个项目，同时也有不少的运动项目因为种种的原因退出了奥运会的舞台，近年来欧美国家甚至要求从奥运会中剔除乒乓球项目，理由竟然是我国对于这一项目的金牌垄断。奥运会可以增加3V3篮球，也可以增加电子竞技，当然在未来也有可能增加1V1的篮球对战，就像拳击和跆拳道一样个人之间进行对抗。

如果1V1的篮球进入奥运会，个人觉得应该是分身高的，拳击和跆拳道、举重分体重进行比赛，篮球项目也应该分身高进行才公平。比如分出175级别、185级别、195级别、210级别和210+级别等，这样才能体现体育竞技的出公平性原则。五人篮球可以靠团队配合和技战术以及速度、投射等因素抹平身高的差异，1V1不行，这就是需要分级的原因，不知道大家有什么看法。

到此，以上就是小编对于篮球1v1的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球1v1的4点解答对大家有用。