足球后卫铲球（ = ）足球后卫铲球集锦

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球后卫铲球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足球后卫铲球的解答，让我们一起看看吧。

后卫训练十大基本功？

以下是后卫训练十大基本功：

1. 跑动能力：后卫需要具备较好的跑动能力，包括快速奔跑、短距离爆发力和耐久性等。

2. 盯人防守：后卫需要学会盯人防守，即在比赛中对抗对方球员并尽可能地限制其活动空间。

3. 抢断技巧：后卫需要掌握抢断技巧，包括正确的站位、准确的判断时机和有效的抢断方式等。

4. 空中争顶：后卫需要具备良好的空中争顶能力，包括正确的起跳姿势、准确的头球技术和勇气等。

5. 地面铲球：后卫需要掌握地面铲球技巧，包括准确判断时机、正确站位和稳定情绪等。

6. 传球能力：后卫需要具备较好的传球能力，包括长传、短传和斜传等不同类型的传球技术。

7. 过人能力：虽然不是主要任务，但有时候后卫也需要具备过人能力，以便在必要时突破对方防线。

8. 球门前救险：后卫需要掌握球门前的救险技巧，包括扑救、封堵和解围等。

9. 团队合作：后卫需要具备良好的团队合作精神，与其他队员配合默契，共同完成比赛任务。

10. 心理素质：后卫需要具备较好的心理素质，包括自信、冷静、果断和适应性等，在比赛中保持良好的心态和情绪。

足球中怎样防守比自己高很多的前锋，要详细？

作为一名三十多岁，身高1米67,，常年踢后卫的老哥，题主你应该问我啊。

简单地说，因为身高劣势，长期需要与比自己高的前锋对抗，总结了一套对抗办法。

1、首先防高球，因为身高劣势，尽量让队友帮助你解决高球问题。如果正赶上自己了，直接抢高球是没什么希望的，那就反而降低重心，用厚实的下盘挤他，让他不能轻松起跳，或者顶到球也受到干扰顶偏。业余球圈头球直接进网本来就不太容易，你再一干扰……非禁区内争抢高球一样，降低重心挤他，快速判断第二落点。

2、防他背身拿球。很简单，贴紧他，大个球员转身一般没你快，就算他抗住你转身，你腿短够不到球，肚皮顶它一下会吧？什么你说你身体弱顶不动？卧槽你既没身高又没身体那还踢什么后卫？本铁卫就是靠肚子和屁股一身肥肉吃饭的。

3、正面一对一，这种球不应该正中你下怀吗？小个后卫就是靠这个吃饭的，一对一靠卡位、靠反应速度吃的他死死的，你变相反应速度肯定得比大个球员快吧，不然踢什么后卫，就算遇到快马，本铁卫一身肥肉转身稍慢，立马一个贴地飞铲把球弄走。什么你说铲球的不会？那你还踢什么后卫？矮个球员踢后卫身体不占优势，铲球是必修课啊！

4、防守站位很重要，被人反击时不要随意出脚，注意且战且退，严防传球路线。还有就是时而须知虚而实之，在一个自信的情况下可以做防守假，让对方愚弄，具体操作看个人了~

5、气势很重要！业余足球很多时候就靠一股气势。我不是鼓励你凶狠，而是说你气势上不能输，要让人觉得你敢下脚是个狠角色，要善于缠斗，要敢于下脚（但是别恶意伤人），就算被人摆脱了，该放倒绝不含糊，然后友好的伸出手拉他一把（这叫给一大棒再给跟胡萝卜，再说拉人一般不会造成严重伤害）

好了先就说这么多了，有什么疑问欢迎问我哦，小伙子记得好好提高防守得姿势水平，识得唔识得啊。

看到这个问题就忍不住要回答一下了。我大学开始踢球由于身材瘦小，踢得是左边后，曾经也很苦恼如何防守比自己高比自己快的对位前锋。虽然和中后卫的职责不同，但是和他的配合是必不可少的。尤其是在防守的时候，主要是停球大脚、意识、阵型这几点。

先说一个比较基础的，中卫对于开大脚和停球的要求是比较高的。这两点一个可以锻炼对球落点的判断，第二个对于防守解围的成功率有所提高。

第二点意识，这个是最关键的。我们球队有一个很能跑但是身材瘦弱的中卫，除非速度生吃一般很少能直接过去的。他踢球的风格就比较有意思，防守时候对于控制区域要足够清晰。看对方前锋和中场的跑动轨迹进行预判，逼迫对方过顶和大幅度跑动。这样就可以很大程度上降低威胁，只需要卡住他们前锋的人就好，速度提不起来就别说拿球了。

还有一个就是指挥，中后是全队仅次于门将的第一指挥手，后方线上所有人都必须听从你的判断。制造越位是一件很爽的事，网上教程里都有。只是比较考验中后卫对于时机的把握，对于边后卫的补防回追速度有很高要求。

第三点阵型，我不清楚你们的站位。我们是4132，为了增强防守特意给中后加了个防守型后腰。一个卡人一个解围，通常球队都习惯4321这样的阵容，只不过对于中后卫的防守帮助比较小，没有合理提升。

中后卫必须对于所有人的足球水平有所了解，在最关键的时候判断会起到很大的作用。

我说的是一些相对比较低水平的比赛适用，高级别的基本上就是一点，位置感。位置感可以看出一个球员对于比赛的阅读能力，也能看出球商的高低。如果你作为一个中后卫连位置感都把握不清楚，没有人会信服你，别说指挥了。

多看比赛多踢球，随着球感的提升，球场视野也会变宽！加油，希望未来的你更出色。

个人观点不喜勿喷！

高前锋最主要的特点就是头球攻门，其次利用头球摆渡给队友加强进攻，防守他们要注意第二落点的争抢，不轻易出脚，利用高前锋脚下功夫稍差转身慢的特点判断好高前锋的出球路线防守他们就容易些！

到此，以上就是小编对于足球后卫铲球的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球后卫铲球的2点解答对大家有用。