踢足球心得（ = ）踢足球心得体会50字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于踢足球心得的问题，于是小编就整理了4个相关介绍踢足球心得的解答，让我们一起看看吧。

盲人足球游戏心得体会？

我和妈妈一起观看了亚残运会中的一场盲人足球比赛。妈妈给我作了全场的解说。

　　这场足球比赛是中国队对伊朗队。在对决中，中国队迎战的是竞争力最强的伊朗队。上半场，比赛进行至第17分种，中国队率先取得进球，比分1：0；第18分种，伊朗队返回一球，比分1：1。下半场，替补上场的中国队员分别在第38分种和49分种各入1球，中国队与伊朗队的比分为3：1。最后中国盲人足球队取得胜利，进入决赛。

　　看完比赛后，我才知道盲人也能踢球，我完全被盲人运动员叔叔感动了。妈妈告诉我，相对于身体健全的人，盲人足球运动员叔叔在身体上处于落后，踢球对于他们来说，不仅仅是做人的问题，而是人生的大逆转，所以付出的努力比我们正常人会出的多，但是他们意志顽强，战胜了种种困难，实现了人生的超越。因此，我们要向他们学习，学习叔叔们顽强拼搏的精神，在学习上、生活里，做到不怕困难，要有战胜困难的勇气和信心，克服自己的惰性，认真上好每一堂课，做好每一道题目，为以后的学习和成长奠定好良好的基础，使自己能最终成为一个对社会有贡献的人。

小足球队员比赛赛后总结？

近期，学校举行了各系的足球比赛，活动宗旨：丰富各系学生的校园文化，推广足球运动，加强各系之间的联系与沟通，提高各系足球队员的足球竞技水平，增强各系之间的友谊。

培养我校学生的团结协作和勇于拼搏的精神。经过比赛归结以下主要几个特点： 　　一、比赛情况 　　1、赛前登记好参赛人员名单，要求比赛双方队员穿戴或配置易于分辨的服饰或标志，以方便更多观赛者观赛，并有助于工作人员准确，及时作好记录，统计工作。　　2、赛前安排布置好工作，责任具体到人，以缩短适应期，增强比赛规范性，准确性 　　3、比赛中，我系队员英勇善战，顽强拼搏，队员之间积极配合，摔倒受伤却依旧坚持比赛。　　二、后勤 　　各系的后勤工作做得很到位，尽管是小组赛，各系啦啦队都很卖力，各系服务都到位。我系生活部的干事后勤工作很到位，给球员们送水，准备药品，大家也给了系队员许多的鼓励和关心。　　三、优点 　　1、我们药物工程系的足球队员们在比赛中顽强拼搏，永不放弃，充分表现出我系的奋斗精神。　　2、在各种不利因素的影响下，各系的队员们都充分发挥自身的实力。　　3、各系都发扬友谊第一，比赛第二的精神，上下一心，团结一致，给全校师生带来的是一场丰富的视觉盛宴，同时赛出水平，赛出成绩，赛出风格。　　4、我们校通过精心策划、积极准备、合理安排，使本次足球赛在有条不紊中体现了“公正、公平、友谊”。超过了预期效果，且各队在比赛中表现都很出色，打出了好成绩。　　四、不足之处 　　1、比赛急躁、不善于控制比赛的节奏和把握时机。　　2、防守上，我们很不理想，应加强防守能力。　　五、认识和体会 　　1、学生会安排工作、落实工作，把任务合理分配，人员安排到位各部门要落实分工，部长以身作则，带领安排到每位干事的工作任务，在工作中要不断沟通协作。　　2、举办一个活动要有明确且了解整个活动流程安排，注意做好每个细节工作。人的精力、时间和能力是有限的，需要集合众人的力量才行。　　通过本次比赛，加强了各系之间的交流，增进友谊，加强合作，提升团队合作精神，有利于各系向更好的方向发展。

求助一篇足球绕杆运动会心得？

绕杆的时候要注意腰部力量和身体平衡力还有动作协调性，以最短的时间绕过去，需要场时间的练习，如果刚开始接触这方面可以慢速联系，保持几个回合，在慢慢提速。

建议在绕杆之前做好慢跑1000米，感觉身体发热活动开了然后做几组压腿拉伸。这样不容易受伤，因为绕杆属于快速急转的运动，需要身体提前活动开了。足球是一项富有激情运动的项目，1个球22个人在踢，如何踢好是长期的一个坚持。一群爱好足球的朋友。希望对你有所帮住

喜欢踢球，但体能不行，跑十几分钟就跑不动了，有什么办法提高体能？

喜欢踢球，但体能不行，总是跑十几分钟就跑不动了，怎么办？

这个问题是很多喜欢足球的业余爱好者的通病，当然是有方法去解决的。

体能不行，一般来说分两方面，1、跑不动；2、撞不过。足球运动是有氧和力量的结合，我们的体能提高也要围绕着有氧和力量两方面去做。

这里提供两个思路，大家一看就明白，而且做起来很轻松，不是苦行僧式地傻练，但是很有效果。

1、有氧运动很简单，大家都知道，跑跑步，跳跳绳即可，关键在于少跑多次，就是一次不用跑太长时间，但是一天可以多跑几次，这样不会太累，但是心肺功能会有很大的提高；

2、力量训练，可以参考体操训练的模式，囚徒健身的六式去做。我们说足球体能不行，一部分在于跑不动，更大的原因在于力量太差，所以通过体操式的运动，一方面不会太累，另一方面让身体各部彼此协调，对于人的体能增强具有很好的作用，比撸铁有意义地多。重点在于：一次不要做太多，肌肉酸疼了就停，然后等一天，等到肌肉不疼了再做。这就是肌肉科学中的撕裂愈合再撕裂理论。

结合起来，大家每周的训练可以这样安排，有规律地训练一两个月之后，身体的改观就会非常明显了：

周一：腿部力量，30分钟

周二：跑步，30分钟，2次

周三：腰腹背部力量，30分钟（此力量最耗体能，安排在周三，等到周六踢球时已经恢复，不会影响踢球）

周四：跑步，30分钟，2次

周五：上肢力量，30分钟

周六：踢球

周日：休息

希望能帮到你。

到此，以上就是小编对于踢足球心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于踢足球心得的4点解答对大家有用。